227. Episode Raus aus dem Alltagstrott
230. Episode Trainiere deine Entschlusskraft
Yeah, wir konnten helfen
Wie wir bei einer Long-Covid-Erkrankung das Gehirn trainieren konnten Franziska ist dreimal geimpft. Sie ist lebenslustig und steckt voller Pläne. Zwar liebt sie ihren Erzieherberuf über alles, doch das ist ihr nicht genug. Sie beginnt ein Psychologiestudium. Dann schlägt das Schicksal unerbittlich zu: Ein winziges Ding- das Coronavirus findet sie in der Kita und wirft sie für Jahre aus dem Rennen. Körperlich am Ende, psychisch ebenso. Das Syndrom nennt sich Long-Covid und äußert sich auf vielfältigste Art und Weise. Sie […]
Weiterlesen239. Episode Eröffnung einer Mindmap-Galerie
240. Episode Mit gemerkten Einkaufszettel Geld sparen
Das Autogramm
Diese Geschichte erzählte mir meine Frau, auch Lehrerin, nach einem gelungenen Wandertag ihrer Klasse. So spielt uns unser Gehirn einen Streich Es war ein sonniger Tag, alle Schüler waren bester Laune, auch ich hatte das Gefühl, dieser Berlinausflug meiner Klasse könnte ein Höhepunkt des Schuljahres werden. Tatsächlich wurde das auch so, doch nicht der in meinen Augen interessante Museumsbesuch blieb in den Köpfen meiner Kids hängen, sondern das Auftauchen der Jungs von Tokiohotel am Hauptbahnhof. Damals waren die Magdeburger Jungs noch […]
WeiterlesenGehirn-gerechte Ernährung contra Fast Food?
Fast Food und seine Auswirkungen Wie unser Essverhalten Auswirkungen auf unser Denken hat. Fast Food hat für Jugendliche schon beinahe Kult-Charakter. Es ist ‚in’, Tischkultur dagegen ‚out’, so Birgit Junghans, Diplom Oecotrophologin von der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik (D.I.E.T.) in Bad Aachen. Fast Food ist aus soziopsychologischem Aspekt weit mehr als Essen – es ist ein Ausdruck für Selbstständigkeit, Unabhängigkeit und Flexibilität. Mit der Pizza vom Lieferservice oder der Mahlzeit aus der Tiefkühltruhe zum Aufbacken schaffen es Kinder und […]
WeiterlesenABC à la Birkenbihl
Mit einer ABC- Liste kannst du dein Unterbewusstsein ankratzen. Vera Birkenbihls Liebling: Die ABC-Liste Birkenbihl liebte diese Technik. Eines der erfolgreichsten Lernwerkzeuge Vera F. Birkenbihl’s sind ihre ABC- Listen. Während man beim bekannten Name-Stadt- Land- Spiel die gefundenen Begriffe mit demselben Buchstaben schreibt, sucht man bei diesem Lernspiel Wörter zu demselben Oberbegriff mit verschiedenen Buchstaben des Alphabetes. Am Ende waren es 20 (!) ABC- Varianten, die Frau Birkenbihl als Lernwerkzeug einsetzte. Ich stelle hier nur einfachste vor. Was brauche ich für diese Lernmethode? Als […]
WeiterlesenDeklaratives Gedächtnis
Unser deklaratives Gedächtnis: Alles dreht sich hier um bewusstes Einprägen und Behalten von Faktenwissen. Wissen, das erklärt oder kundgetan, deklariert wurde. Es ist das Gedächtnis des ZDF- Zahlen, Daten, Fakten. Deklaratives Gedächtnis = bewusstes, explizites Gedächtnis Eine Begriffsbestimmung: Unser deklaratives Gedächtnis ist das Gedächtnis der Fakten. Wir halten in ihm Ereignisse, Musik und Gesichter fest. Hier befindet sich unser Schulwissen, das unserer Ausbildung und das unseres Studiums. All die kleinen und Steine, die uns helfen, trockenen Fußes über den Fluss zu […]
Weiterlesen