Wir sind zu einer sitzenden Gesellschaft geworden Dass dies unserem Körper nicht gut tut, weiß man. Dass dies aber auch Auswirkungen auf unser Gehirn hat, ist relativ neu. Jedenfalls, was den statistischen Nachweis dafür angeht. Gewusst hat das sogar schon der römische Dichter Juvenal, in dem er uns den Spruch „in einem gesunden Körper ist ein gesunder Geist“ vererbte. Heute weiß man: Sport macht schlau! Regelmäßiger Sport- drei- bis viermal die Woche. Heute weiß man auch: Bewegungsmangel verursacht deutlich mehr […]
WeiterlesenRettet Fantasia oder warum Fantasie so wichtig ist
Fantasie ist die Fähigkeit des menschlichen Geistes, neue Vorstellungsbilder hervorzubringen Im Berufsleben ist es mittlerweile eine der gefragtesten Eigenschaften. Nur mit ihr kommt man auf originelle Ideen, findet ungewöhnliche Lösungen selbst auf schwierige Probleme. Dass Mitarbeiter eines Unternehmens auf ihrem Gebiet kompetent sind, Ahnung haben und Dienstleistungen in hoher Qualität abliefern, verschafft ihnen keinen Wettbewerbsvorteil. Das wird mittlerweile nämlich vorausgesetzt. Was eine Firma von einer anderen unterscheidet, ist häufig die Art und Weise, wie kreativ sie auftritt und wie originell […]
WeiterlesenWiederholungen beim Lernen- ein Hoch auf diese Lerntechnik
Über den Sinn von Wiederholungen Lieber Edi- Leser, hast du einen Lieblingsfilm? Wie oft hast du ihn bereits gesehen? Gibt es einen Film, den du schon so oft gesehen hast, dass du die Dialoge fast schon mitsprechen könntest? Mein Schwiegersohn steht voll auf Star Wars- Filme, kennt die Sprüche von Darth Vader, Meister Yoda und Han Solo auswendig. Warum nicht ein solch entstandenes Wissensnetz für das eigene Lernen ausnutzen? Vera F. Birkenbihl antwortete einmal auf die Frage, wie man denn […]
WeiterlesenSchneller lesen Teil 3
Read- Das Lesen selbst Diese kleine Lektion ersetzt in keinem Fall einen kompletten Speedreading- Kurs, sondern möchte nur schnell-umsetzbare Tipps geben. Lesen- Fehler abstellen 1. Kein leises oder lautloses Mitlesen mit den Lippen Beim Lesen selbst machen viele Leser den Fehler, leise vor sich hinzubrabbeln. Damit verlangsamen sie ihre Lesegeschwindigkeit dramatisch. Wirf diese Gewohnheit über Bord! Es sei denn, du möchtest etwas wörtlich lernen, dann wäre diese Technik sogar Gold wert. Allerdings hätte das dann nichts mit Speed-Reading zu tun. […]
WeiterlesenDas Neuronale Ablagesystem NAS
Schnell & effizient lesen
Wie viel Zeit verbringen Sie an Ihrem Arbeitsplatz Tag für Tag mit Lesen? In deutschen Büros wird im Schnitt ein Viertel der Arbeitszeit (zwei Stunden pro Tag) „verlesen“. Außerdem erwerben wir 70 % unseres Wissens durch Lesen. Aber wann haben Sie Ihre Lesetechnik – nach der Grundschule – noch einmal entscheidend hinterfragt oder verändert? Lesen ist häufig die einzige Schlüsselkompetenz, die seit dem Kindesalter nicht weiterentwickelt wird. Und das im Zeitalter der „Info-Flut“! Schon eine 25 %ige Steigerung der Leseeffizienz führt […]
Weiterlesen7 Tipps für Vielsitzer
Der richtige Arbeitsplatz Heute geht es direkt um den Tisch und den Stuhl, an dem du lernst. Wie groß ist der Arbeitsplatz? Tipp 1 Der Tisch sollte mindestens eine 100×60 cm große Freifläche bieten.(eine, die aufgeräumt ist) Tipp 2 Verhältnis Stuhl- Tisch: Da jeder eine andere Sitzhöhe hat, macht es Sinn einen höhenverstellbaren Stuhl zu nutzen. Wenn du am Schreibtisch sitzt, sollten deine Oberarme und Unterarme einen Winkel von mindestens 90° zur Arbeitsfläche bilden. Die Schultern sollten entspannt sein. Die […]
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